宝宝发烧正好385

宝宝发烧了,温度恰好是38.5度，做家长的很是担忧，宝宝还那么小，抵抗力还不完善，这突然的高烧让人心疼又焦虑，有没有经验丰富的家长分享一些有效的降温方法？除了常见的物理降温，有没有其他更有效的方法？比如食疗或者小儿推拿之类的方法？真的很想找到帮助宝宝尽快恢复健康的方法。