4岁宝宝积食感冒发烧

我的宝宝四岁了,最近因为积食引发了感冒发烧，真让人担心，看着宝宝难受的样子，我心里好着急，宝宝还小，不想让他吃太多药，有没有一些自然的方法或者小窍门，能缓解积食和感冒发烧的症状呢？比如饮食方面的调整或者一些简单的物理降温方法？真的希望能找到有效的办法，让宝宝快点恢复健康。