宝宝发烧呕吐特别厉害

宝宝突然发烧呕吐得厉害,这让家长心疼又焦虑，我想知道，有没有什么有效的方法能缓解宝宝的病痛？宝宝这么小，吃药打针会不会太可怜了？有没有一些物理降温的方法或者食疗的偏方？真的很担心宝宝的健康，希望能得到专业的建议。