女孩幼儿园身高体重超重

小女孩在幼儿园里身高体重都超出了正常范围,这真的让人担忧，她平时吃得很多吗？有没有哪些食物是过量摄入导致超重的？除了日常饮食，生活习惯上有没有什么需要注意的地方？作为家长，真的很想了解一下专业人士的建议，怎样才能帮助她恢复到健康的体重呢？