幼儿身高焦虑型依恋自救

孩子对身高表现出焦虑型依恋，真让人担心，我想知道，除了专业的心理辅导，有没有家长们在日常生活中尝试过哪些方法帮助孩子调整心态、克服这种依恋造成的困扰？有没有哪些实际有效的亲子互动方式，可以在家里就进行，帮助孩子建立自信、缓解焦虑情绪？我很想知道更多具体的做法,以更好地陪伴孩子成长。