小孩子脾胃不好吃饭挑食

小孩子脾胃不好吃饭挑食，真让人头疼啊，有没有什么好的办法能让孩子胃口大开，不再挑食？孩子每次吃饭都挑三拣四，长此以往会不会营养不良？作为家长，真的很担心，是不是有什么方法可以改善孩子的饮食习惯？或者有哪些食谱是适合孩子又容易接受的？求高人指点迷津！