孩子挑食厌食便秘上火

我家小孩最近总是不爱吃饭，挑食厌食，还便秘上火，真是让人担心，想问问有经验的家长们，有没有遇到过类似情况？有没有什么好的方法或者小妙招能改善孩子这种情况？孩子这样受罪，做父母的看着都心疼,希望能得到有用的建议。