6岁挑食宝宝食谱晚餐

我家那个6岁的小家伙最近晚餐总是挑三拣四的，真让人头疼，我想知道，对于这种情况，有没有什么好的食谱推荐，能让他既吃得营养又吃得开心？最好是容易准备、口感又好的晚餐，孩子喜欢而且健康,有知道的朋友请告诉我下。