怎么看宝宝积食不积食了

宝宝最近食欲不佳,肚子也胀胀的，不知道是不是积食了，好担心，有没有经验丰富的妈妈分享下，宝宝积食都会有哪些表现？除了食欲不振，宝宝还会不会有其他明显的症状？该怎么有效缓解宝宝积食的情况呢？求分享经验和方法。