宝宝用什么能清理积食呢

宝宝出现积食,看着他小小的肚子不舒服，做家长的真的很心疼，有没有什么好的方法能自然、温和地帮助宝宝清理积食呢？像是一些家庭常用的食疗方法或者传统的小儿推拿技巧，有没有真正有效的呢？求高人指点，真的很想找到一种安全又有效的方法让宝宝尽快恢复健康。