孩子积食肚子怎么推拿

孩子最近积食了,肚子胀得难受，听说推拿能缓解这种情况，我想了解一下，有没有经验丰富的家长或者专业人士能告诉我，具体应该怎么推拿孩子的肚子，帮助他缓解不适呢？是像按摩那样轻轻揉捏，还是需要特定的手法和穴位？孩子那么小，又担心弄疼他，真的很纠结。