宝宝积食喝益生菌行吗

宝宝出现积食，家长心疼又担忧，听说益生菌能缓解,这是真的吗？

宝宝积食时，喝益生菌是否有效？会不会有什么副作用？在家自行给宝宝服用益生菌安全吗？还是应该咨询一下医生再决定？有没有其他家长试过类似的方法,效果如何？