宝宝突然半夜发烧积食

宝宝突然半夜发烧积食,这让家长心疼又焦虑，我想知道，有什么有效的家庭急救措施可以先缓解宝宝的难受？除了及时送医，有没有一些简单易行的物理降温方法？宝宝积食是因为饮食不当吗？平时应该如何预防宝宝积食和发烧？真的很希望能得到一些实用的建议。