宝宝积食郁热怎么调理

宝宝出现积食郁热,看着就让人心疼，有没有什么好的调理方法呢？宝宝那么小，不想给他吃太多药，平时有没有什么家长亲自尝试过的、安全有效的食疗或者按摩方法，能缓解宝宝积食郁热的不适呢？真的很希望能找到一种温和而有效的办法，让宝宝舒服一点。