幼儿慢性积食怎样调理

孩子长期慢性积食，做家长的很是心疼，想知道具体怎么调理，孩子还小，不能随便用药，食疗或者日常护理有哪些好方法呢？平时饮食应该注意什么？需要避免哪些食物？除了日常饮食,还有没有其他日常活动可以帮助孩子缓解积食的？