孩子积食鼻塞如何推拿

孩子最近积食又鼻塞，看着都让人心疼，听说推拿能缓解症状，具体怎么操作呢？哪里需要重点推拿，有什么步骤和技巧？在家自己给孩子做推拿安全吗？这些问题真是让人焦虑，希望能找到专业的解答,让孩子尽快恢复健康。