宝宝积食用什么煮粥好呢

宝宝积食让人心疼,煮粥调理是个不错的选择，那宝宝积食用什么煮粥好呢？是不是可以用小米、燕麦、山楂、红枣这些食材煮？这些食材既能提供营养，又有助消化，但具体怎么煮，粥的口味和功效如何，有没有妈妈分享过成功的经验？我真的很想知道。