一岁半孩子积食食谱推荐

一岁半的宝宝出现了积食的情况,真让人担心，平时有没有什么好的食谱推荐，既能缓解积食，又能保证营养呢？宝宝还小，不想给他吃太多药，有没有适合这个年纪的积食食疗方法？谁能告诉我一些简单易做的食谱，帮助改善宝宝积食的情况呢？