孩子脾虚容易积食生病

孩子总是脾虚积食，还容易生病，真的很让人担心，日常生活中，我常常会想：“有没有什么好的办法能预防孩子脾虚积食呢？除了注意日常饮食，有没有一些简单的中医按摩手法或者食谱可以推荐？如果孩子突然不舒服，有哪些家庭应急处理的小妙招？”我真的希望孩子的身体能强壮一些,少受病痛的折磨。