孩子营养不良咋补充钙剂

孩子营养不良,需要补充钙剂，该怎么做呢？孩子年纪小，怎样补钙既安全又有效？市面上的钙剂种类繁多，选择哪种更适合我家孩子？除了药物补充，日常饮食中有哪些食物富含钙质，可以帮助孩子补钙？补钙的同时需要注意什么？作为家长，真的很担心孩子的健康，希望能找到合适的方法帮助他。