孩子的营养不良怎么改变

孩子营养不良,让人心疼，我想知道，有没有什么日常的食物或者食谱，我们可以尝试给孩子添加，帮助他改善营养状况？除了看医生开的营养补充方案外，有没有家长自己实践过、觉得有效的办法？改变孩子的营养不良状况，具体需要做什么？除了饮食调整，还需要注意哪些生活习惯？真的很想找到解决的办法。