宝宝受凉发烧咳嗽鼻涕

宝宝受凉了,现在发烧、咳嗽、流鼻涕，看着好心疼，有没有宝妈或宝爸分享过有效的缓解方法？我想了解自然、安全、有效的居家护理方式，比如食疗或者日常护理的小妙招，让宝宝能舒服一点，我们当父母的也能安心一些，谁有好建议，请帮帮我这个焦虑的家长吧？