宝宝干呕流鼻涕发烧

宝宝干呕流鼻涕还发烧,看着真让人心疼，我想知道，有没有宝妈宝爸们分享一些有效的缓解方法？宝宝还那么小，不想让他吃药受苦，有什么自然疗法或者日常护理的小妙招吗？真的很担心，希望能快点找到解决办法。