爱人就像咳嗽发烧宝宝

面对爱人如同咳嗽发烧的宝宝，我满心忧虑，他身体不舒服，我能为他做些什么？有没有什么好的方法能让他快速恢复？有没有哪些家庭常用的物理退烧法或是简单易做的营养食谱？除了吃药之外，还有没有其他自然疗法可以帮助缓解不适？我真的希望能找到有效的方法,让他尽快恢复健康。