味精对智力发育的危害

孩子智力发展一直是我们家长非常关心的问题，最近听说味精过量会对孩子的智力发育产生不良影响，这是真的吗？如果是的话，日常生活中我们该如何避免孩子摄入过多味精呢？毕竟，每个家长都希望给孩子最好的，智力发育的问题更是不能忽视,有没有专业的建议或者解决方案？