增加孩子智力发育吃什么

关于孩子智力发育的问题，我真的很想知道吃什么能有助于提升，孩子的大脑发育关键时期，除了日常饮食，是否有什么特定的食物可以给孩子补充智力发育所需的营养？比如富含DHA的食物有哪些？或者有没有什么食谱推荐？我想了解得更详细一些，毕竟孩子的未来是我们最关心的,谁能推荐一些好的食物或者食谱呢？