什么元素促进智力发育

关于什么元素促进智力发育的问题，我真的很想知道答案，孩子的大脑发育关键期，每个家长都希望孩子能聪明伶俐，有没有哪种特定的元素，或者是食物，可以实实在在地促进孩子的智力发育呢？这种元素是普遍存在的还是需要通过特殊饮食才能获取呢？求知若渴的我,希望能得到专业的解答和建议。