几个月是母乳高峰期呢

关于母乳高峰期的问题，我真的很想知道答案，母乳喂养的初期，是不是会有一个母乳特别充足的阶段呢？那个阶段大概会持续多久？看着宝宝吃得那么香，自己母乳充足又该如何保持呢？有没有其他妈妈分享过他们的经验，关于如何管理和利用这个高峰期？这个高峰期对宝宝的成长发育有哪些好处呢？