宝宝长牙母乳妈妈的痛

宝宝正在长牙，妈妈母乳喂养时感到有些疼痛，这种经历真的让人心疼，我想知道，除了正常的护理措施，有没有什么天然的、安全的缓解方法？日常饮食中有哪些食物可以帮助缓解这种不适？或者有没有其他妈妈分享过类似的经验，她们是如何应对的？真的很希望能找到一些实用的建议或方法。