为啥喂母乳那么疼怎么办

为什么喂母乳会这么疼呢？每次看着宝宝吸得那么用力，自己又痛得难以忍受，这种感受真的让人很困扰，有没有什么办法能减轻这种疼痛，或者是不是我的哺乳姿势有什么问题？我真的希望能找到解决的办法，让宝宝和自己都能舒服一些。