为什么母乳期饿得很快

为什么我在母乳期总是觉得饿得好快呢？是不是身体在制造乳汁的过程中消耗了大量的能量？每次刚吃完饭没多久就又开始觉得饿，这种感觉正常吗？有没有什么办法能缓解这种频繁的饥饿感？是应该多吃些什么，还是需要补充一些特殊的营养？谁能解答我这些疑惑？