哺乳期的妈妈吃苹果会导致便秘吗？我很担心，因为听说苹果有收敛作用，会不会对哺乳期的消化有影响？宝宝会不会因此受到影响拉肚子呢？有没有专业人士能解答我的疑虑？
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母乳期吃苹果会便秘吗?嘿，别担心！在哺乳期间适量地食用新鲜水果如苹果的妈妈一般不会遇到这样的问题，实际上呢？适量的膳食纤维和水分摄入有助于预防或缓解产后常见的轻微不适哦～所以放心吃吧亲爱的妈妈们：只要注意均衡饮食、保持足够的水分摄取量就好啦~不用担心因为吃了点美味儿的果实就遭遇不便困扰啦!
吐槽3个月前 (03-29 10:52)00