挤的母乳常温能放多久

关于挤出的母乳在常温下能保存多久,我真的很关心，宝宝需要喝母乳，但有时我不能随时喂他，需要存放一段时间，我想知道，常温下，这些珍贵的母乳可以保存多久而不会失去它的营养呢？有没有具体的保存时间或者保存方法？毕竟宝宝的健康是我最关心的。