为什么哭闹能缓解压力呢

为什么哭闹能缓解压力呢？每当生活中遇到压力山大的时候，有时候真的好想大哭一场，泪水似乎能带走所有的压抑和烦恼，是不是因为哭泣的过程中，身体在释放某种舒缓的激素呢？还是哭泣时的节奏和声音，真的有助于情绪的释放？有没有科学依据支撑这个观点呢？真的很想知道这背后的原因。