孩子积食睡觉老是哭闹

孩子积食，睡觉时总是哭闹，让人心疼不已，有没有什么好的办法能缓解这种状况？是不是有什么我们日常可以做的，简单有效的方法可以帮助孩子消化，让他安稳入睡？真的很希望能找到答案,让孩子和我们都能安心。