孩子夜里睡觉腿抽搐哭闹

孩子夜里腿抽搐哭闹，这究竟是怎么回事？做家长的看在眼里痛在心里，是不是缺钙了？还是白天玩耍过于劳累？有没有可能是其他的问题？有没有经验丰富的家长分享一下，孩子出现这种情况时，应该如何应对？除了安抚之外，还有没有其他有效的方法？真的很担心孩子的健康,希望能得到解答。