宝宝发烧后体温365

宝宝发烧了,体温居然达到36.5°C，真的让人很担心，宝宝那么小，不会说话，只能哭闹表达不舒服，这个体温是不是正常的？是不是需要马上去医院？在家有什么方法可以暂时缓解吗？要不要给他吃点退烧药？看着他难受的样子，心里真的很着急。