12个月宝宝打疫苗发烧

我的宝宝刚刚满周岁,这次打疫苗后竟然发烧了，真的好担心，宝宝还小，不会表达，只能哭闹，看着就心疼，有没有家长遇到过类似情况，是怎么处理的？有没有什么有效的物理降温方法？真的很怕宝宝受苦。