哪种鱼有助于幼儿长身高

孩子正在成长发育阶段,听说有些鱼能帮助他们长个子，这是真的吗？如果是的话，究竟哪种鱼效果最好呢？我想了解一下，有没有哪种鱼肉的营养成分特别丰富，对孩子的骨骼生长和身高发育特别有帮助的？我想为我家的小宝贝挑选最好的食材，让他健康成长。