小孩子怎么样不挑食呢

我家小孩总是不挑食,什么都吃，但听说挑食的小孩很多，我想知道如何让小孩子不挑食呢？有没有什么好的方法或者经验分享？比如怎样引导小孩子尝试新食物，或者如何让孩子明白各种食物的营养价值从而养成健康的饮食习惯？我很担心孩子将来会挑食，影响健康成长。