爸妈孩子挑食怎么安慰

面对孩子挑食,爸妈内心一定很纠结，孩子不愿意尝试新的食物，或者对某些食物总是抵触，妈妈心里肯定是五味杂陈，真的很想知道，有没有什么好的办法可以安慰这种因为孩子挑食而焦虑的心情？有没有什么方法能让孩子开心接受各种食物，营养均衡成长呢？