小孩子一吃米饭就积食

小孩子一吃米饭就积食，这可让家长们心疼又困惑，有没有什么办法能让孩子吃得开心，又不会积食呢？是不是米饭太硬孩子不好消化？还是孩子本身就有消化问题？要不要试试其他种类的主食，还是寻求医生的帮助？谁能告诉我个好办法，让孩子能享受美食,又健康无忧呢？