孩子积食晚上怎么吃饭

孩子积食晚上吃饭真是个让人担忧的问题，孩子肚子不舒服，晚上吃饭该怎么调理呢？孩子晚饭吃什么比较好消化？要不要给他减少饭量？有没有什么有效的食疗方法或者食谱推荐？作为家长，真的很想找到既不伤孩子身体又能解决问题的办法，让孩子吃得健康,睡得安稳。