孩子轻度积食怎么调理

孩子最近有些轻度积食，看着让人心疼，不知道该怎么办，有没有什么简单易行的方法可以调理呢？比如饮食方面的调整或者小儿推拿的手法，不想让孩子吃药，毕竟孩子还小，希望专业人士或有经验的人能分享一些建议,让我们这些新手爸妈能有个方向。