宝宝分离焦虑高烧38度

宝宝因为分离焦虑而高烧38度,看着宝宝难受的样子，我心里五味杂陈，我想知道，除了看医生吃药外，有没有什么日常的方法能缓解宝宝的焦虑情绪？有什么适合宝宝的小游戏或是安抚技巧，能在我们不在的时候帮助他转移注意力，减轻焦虑？还有，宝宝高烧不退，物理降温有哪些有效的方法？真的很希望能找到答案，让宝宝能舒适一些。