如何检查宝宝的营养不良

宝宝最近看起来总是没有精神，担心他是否营养不良，想了解一下具体应该怎么检查呢？是去医院做一系列复杂的检测，还是日常生活中就可以观察出来？宝宝如果真的有营养不良的问题，我们应该怎么办呢？有没有什么好的建议或者方法可以帮助改善？这种担忧让我寝食难安,希望能得到专业的指导。