如果我的孩子只吃素,我会非常担心他是否会营养不良,毕竟孩子正在成长发育的阶段,需要各种营养素的均衡摄入,除了素食,他是否能吃到足够的蛋白质、铁、钙、维生素等关键营养素呢?我很想知道专业的营养师对此有何建议,以确保孩子的健康成长。
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如果我的孩子只吃素,我会非常担心他是否会营养不良,毕竟孩子正在成长发育的阶段,需要各种营养素的均衡摄入,除了素食,他是否能吃到足够的蛋白质、铁、钙、维生素等关键营养素呢?我很想知道专业的营养师对此有何建议,以确保孩子的健康成长。