宝宝流鼻涕半夜哭发烧

宝宝流鼻涕半夜哭还发烧，看着真是让人心疼，孩子难受，家长更是焦虑不已，有没有宝妈或育儿经验丰富的家长分享一下，孩子出现这种情况，有没有什么有效的退烧方法？除了吃药外，有没有物理退烧的办法？晚上孩子睡不好，我们做家长的要怎么护理比较好？真的急需答案！