婴儿辅食青菜怎么添加好

关于婴儿辅食青菜的添加,我真的很关心怎样添加才对宝宝最好，宝宝开始吃辅食了，我想给他加入一些青菜，但又担心他会不会不适应，有没有家长分享过经验，是怎样让自己的宝宝顺利接受青菜辅食的？是有什么特别的添加方法吗？希望有人能告诉我一些实用的建议，让宝宝吃得健康又开心。