七个月宝宝流鼻涕发烧怎么办

我的宝宝才七个月大，最近却出现了流鼻涕和发烧的症状，看着宝宝难受的样子，我十分心疼，我想知道，对于这么小的宝宝来说，有没有什么好的办法能缓解他们的不适？除了看医生吃药外，有没有一些日常的小妙招或者家长能做的措施？比如饮食方面的注意事项，或者一些物理退烧的方法等,我真的很希望能为宝宝减轻一些病痛。